Қыста біздің теріміз суық ауа-райына және жабық ауа үшін көптеген қиындықтарға тап болады. Бүгін біз сізге қысқы тері күтімі туралы білім беріп, қыста теріңізді сау және жарқын ұстау туралы сараптамалық кеңестер береміз. Теріге арналған негізгі күтімнен бастап, жасырын тәрізді емдеуге дейін, біз оны жасартып, бәрін жабамыз. Қысқы тері күтімі бойынша кеңестер.
Қыста, суық температура және ылғалдылығы төмен ылғалдылығыңызды құрғатуға, қабыршақ пен тітіркенуге әкелуі мүмкін. Терінің күтімін жыл мезгілдеріне сәйкес реттеу өте маңызды.
1. Су ішу жеткілікті мөлшерде теріңіз теріңізді ішкі жағынан ылғалдандыруға көмектеседі. Сонымен қатар, теріңізді оң қысқы ылғалдандырғышпен ылғалдандыру маңызды. Гиалурон қышқылы мен керамидтер сияқты ылғалдандыратын ингредиенттермен өнімдерді іздеңіз.
2. Ылғалдандырғышты күнделікті теріні күтуге елемеуге болмайды. Қыс мезгілінің құрғауымен күресу үшін бай және нәрлендіргішті таңдаңыз. Ылғалды тазалаудан кейін жомарттықпен жағыңыз.
3. Қабыршақтық өлі тері жасушаларын алып тастау және жаңа, жарқын келбет ашқан жөн. Дегенмен, қыста қабыршақтаған кезде жұмсақ болу керек, өйткені сіздің теріңіз өте сезімтал болғандықтан.
4. Салауатты өмір салтын ұстану терінің жалпы денсаулығына ықпал етеді. Теңгерімді диета, тұрақты жаттығулар және жеткілікті ұйқы қыс айларында теріңізді жарқын және сау ұстауда маңызды рөл атқарады.
5
Жоғарыда айтылғандар - қысқы тері күтімі туралы білім мен дағдылар бүгінімен бөліседі.
Егер сізді терінің жасаруын немесе басқа сұлулық жабдықтарын қызықтырса, бізге хабарлама қалдырыңыз.
POST TIME: Dec-01-2023